OM MEG

Mitt navn er Seline Stokkendal og jeg er utdannet personlig trener og gruppeinstruktør. I tillegg er jeg kostholdsveileder og rehab trener. Gjennom mine 10 år som ansatt i treningsbransjen, har jeg hjulpet alt fra småbarnsforeldre til seniorkunder, nybegynnere og godt trente - med én ting til felles: Alle trenger bevegelse. Og de fleste trenger at det føles enkelt å få det til. 

Jeg vet hvordan det er å ha en travel hverdag. Tidsklemma, logistikken, følelsen av at trening blir enda et "må gjøre".

Derfor startet jeg PT i Farta - for å senke terskelen og øke sjansen for at treningen faktisk skjer. Ved å komme til arbeidsplassen, skapes det rom for bevegelse i folks faktiske hverdag og en hjelp til å finne overskudd gjennom aktivitet.
HVA DU FÅR
  • En trygg, erfaren og tilpasningsdyktig PT
  • En som møter deg og dine ansatte med energi, respekt og engasjement
  • Økter som er gjennomførbare, effektive og justert etter individuelle utgangspunkt
  • God kommunikasjon, punktlighet og struktur

MIN FAGLIGE BAKGRUNN

  • Utdannet Personlig Trener, Rehab Trainer og Kostholdsveileder

  • 10 års instruktørerfaring innen styrke, løping, trinntimer og mobilitet

  • Erfaring med trening i grupper, 1:1 og i bedriftskontekst

  • Bred forståelse for tilpasning - både fysisk, mentalt og praktisk

KORT OM MEG PRIVAT

Jeg bor i Bærum, er småbarnsmamma og elsker å kombinere hverdagsliv med aktivitet og natur. Jeg liker struktur - men også humor, avkobling og å gjøre ting på en litt mer rett fram måte. Kanskje det er nettopp derfor PT i Farta føles så riktig: Det kombinerer alt jeg brenner for! Klar for å høre mer? Ta kontakt for en prat eller book en gratis prøveøkt ved å trykke på knappen nedenfor.
book en uforpliktende prøveøkt her